Gekaramelliseerde witlof met truffelboter een kaasburger en ovenaardappeltjes

4,2
Gemiddelde van 10 reviews
729 kcal
250 g groente
Gekaramelliseerde witlof met truffelboter
arrow down

Een AVG (aardappel, vlees, groenten) maar dan vegetarisch gemaakt met een knapperige kaasburger. Erbij: zoete, gekaramelliseerde witlof met truffelboter en heerlijke krieltjes uit de oven. Genieten! In samenwerking met Frank Fol de Groentekok®.

Bereiding (35 min)

Klik op een regel om deze af te strepen
  1. Verwarm de oven voor op 200 °C en bekleed een bakplaat met bakpapier.
  2. Was of schil de aardappels en snijd in dunne partjes. Pel de knoflook en snijd fijn. Meng de aardappelpartjes met olie, knoflook, tijm, zout en peper en spreid uit over de bakplaat. Bak 25-30 minuten in de voorverwarmde oven totdat de aardappeltjes goudbruin en gaar zijn. Zet eventueel de laatste minuut de ovengrillstand aan.
  3. Verwijder intussen de onderkant van de witlof en snijd in de lengte doormidden of in vieren. Pel de ui en snijd in dunne ringen. Verwarm de truffelboter in een bakpan en bak de witlof en ui aan alle kanten lichtbruin op een middelhoog vuur. Voeg de honing toe en pers de sinaasappel erboven uit. Zet het vuur laag en laat afgedekt 5 minuten rustig garen. Breng op smaak met zout en peper.
  4. Verhit olie in een andere bakpan en bak de kaasburgers circa 6 minuten op een middelhoog vuur.
  5. Serveer de kaasburgers met de witlof en aardappeltjes uit de oven.
TIP
Wil je de oven niet gebruiken? Je kunt de aardappels ook 10 minuten koken en daarna bakken in een pan.

Biologische ingrediënten

1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
  • 500 g KrieltjesHerkomst: Potato next
  • 1 st KnoflookteenHerkomst: Proaco
  • 0.5 st Verse citroentijmHerkomst: Herbio
  • 40 g TruffelboterHerkomst: Van de Koe
  • 500 g WitlofHerkomst: Puur Origine
  • 1 st Rode uiHerkomst: TVA Organics
  • 1 st SinaasappelHerkomst: OTC
  • 0.5 st HoningHerkomst: Zuivelrijck
  • 2 st KaasburgerHerkomst: de Paddestoel
Zelf toevoegen
  • 2 el Olie
  • snufje Zout en peper

Meet hoe goed je eet

truecosts
True price -11%
vegetablecounter
Groente+ 98%
vita-score
Vitaliteit+ 27%
co2-reduction-score
CO2eq -62%
water-reduction-score
Water -74%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
VariatieSeizoenGezin9 maandenVegetarisch

Voedingswaarden

Per portie
Energie729 kcal
Koolhydraten83 g
Suiker18 g
Vet34 g
Verzadigd vet10 g
Eiwit17 g
Vezels10 g
Zout1.1 g
Allergenen informatie
Melk
Ei
Gluten
Tarwe
Lactose
nutriscore-A

Vergelijkbare recepten

Aubergine-zoete aardappelsalade
700 kcal
450 g groente
Variatie,   9 maanden,   Glutenvrij,   Gezin,   Vegan,   Lactosevrij,   Seizoen,   Vegetarisch
Flammkuchen met gekleurde tomaatjes
699 kcal
250 g groente
Seizoen,   9 maanden,   Gezin,   Variatie,   Vegetarisch,   Eiwitrijk,   Lekker snel
Boerenkool stamppot met gekaramelliseerde ui
765 kcal
350 g groente
9 maanden,   Glutenvrij,   Eiwitrijk,   Gezin,   Seizoen,   Variatie,   Lactosevrij
Special +€ 1,70 p.p.
Gnocchi met mini mozzarella
709 kcal
250 g groente
Specials,   Variatie,   Seizoen,   Lekker snel,   Gezin,   Vegetarisch,   9 maanden
Special +€ 4,00 p.p.
Biefstuk tagliata met Parmezaan
724 kcal
280 g groente
Variatie,   Specials,   Glutenvrij,   Lactosevrij,   Eiwitrijk,   Seizoen,   Gezin