Winterse gnocchi met gewokte boerenkool in een romige sjalotten-kaassaus

Nog geen reviews
705 kcal
240 g groente
Winterse gnocchi met gewokte boerenkool

Tijd voor boerenkool! Gerrit Marsman van Eko boerderij De Eerste teelt deze voor ons. Boerenkool is een superlekkere seizoensgroente met een stevige smaak, die goed combineert met de zachte gnocchi (spreek uit als 'njokkie').

Bereiding (20 min)

Klik op een regel om deze af te strepen
  1. Verwijder de harde nerven van de boerenkool en snijd of scheur het blad klein. Was de boerenkool en laat goed uitlekken. Verhit olie in een bakpan en roerbak de kool op een hoog vuur. Breng op smaak met paprikapoeder, zout en peper.
  2. Bereid intussen de bouillon. Pel de sjalotten en snijd in partjes. Verhit olie in een bakpan en fruit de sjalot 2-4 minuten. Schenk de bouillon erbij en laat 10 minuten zachtjes garen. Doe halverwege de crème fraîche en de kaas erbij en roer af en toe.
  3. Breng een pan met water aan de kook. Doe de gnocchi in de pan en kook 3-4 minuten. Zodra de gnocchi gaat drijven is deze klaar. Giet het water goed af en laat de gnocchi even uitdampen.
  4. Schep de gnocchi met de gewokte boerenkool op de borden. Schenk de romige sjalotten-kaassaus erover en geniet!
TIP
Je kunt ook van een deel van de boerenkool knapperige boerenkool 'chips' maken en dit over het gerecht strooien.

Biologische ingrediënten

1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
  • 350 g BoerenkoolHerkomst: De Eerste
  • 4 st SjalotHerkomst: TVA Organics
  • 100 ml Crème fraîcheHerkomst: Weerribben Zuivel
  • 50 g Geraspte oude kaasHerkomst: Kaandorp
  • 400 g GnocchiHerkomst: Bioverde
Zelf toevoegen
  • 1 el Olie
  • 1 tl Paprikapoeder
  • 200 ml Bouillon
  • snufje Zout en peper

Meet hoe goed je eet

truecosts
True price -6%
vegetablecounter
Groente+ 90%
vita-score
Vitaliteit+ 24%
co2-reduction-score
CO2eq -47%
water-reduction-score
Water -66%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Variatie9 maandenLekker snelSeizoenGezinVegetarisch

Voedingswaarden

Per portie
Energie705 kcal
Koolhydraten77 g
Suiker3 g
Vet33 g
Verzadigd vet16 g
Eiwit22 g
Vezels9 g
Zout3.3 g
Allergenen informatie
Tarwe
Lactose
Gluten
Paprika
Melk
nutriscore-B

Vergelijkbare recepten

Buddha bowl met gekruide pompoen
664 kcal
450 g groente
Seizoen,   Vegan,   Variatie,   Vegetarisch,   Glutenvrij,   9 maanden,   Afvallen,   Lactosevrij
Flammkuchen met tonijn
734 kcal
320 g groente
Gezin,   Lekker snel,   Variatie,   Eiwitrijk,   Seizoen
Fajita wraps met portabella
590 kcal
250 g groente
9 maanden,   Lactosevrij,   Gezin,   Lekker snel,   Vegan,   Variatie,   Vegetarisch,   Afvallen
Creamy maïs ramen
776 kcal
300 g groente
Lactosevrij,   Seizoen,   Gezin,   Lekker snel,   Variatie,   Vegetarisch,   9 maanden,   Eiwitrijk
Hamburgers met gesmoorde groene kool
845 kcal
300 g groente
Eiwitrijk,   9 maanden,   Gezin,   Glutenvrij,   Lactosevrij,   Variatie,   Seizoen