Hutspot met pastinaak venkelworst en piccalilly

Nog geen reviews
629 kcal
0 g groente
Hutspot met pastinaak
arrow down

‘De Spanjaarden zijn gevlucht! Ik kan het niet geloven, dat ga ik eens uitzoeken’. Misschien heeft de kleine Cornelis Joppensz dit gedacht toen hij in 1574 naar de Lammenschans sloop. Hij trof daar een verlaten tafereel aan. Er stond alleen nog een klaargemaakte maaltijd op het vuur. In de pot zat een maaltijd van wortels, uien, vlees en pastinaak. Later zijn we dit hutspot gaan noemen en wordt deze maaltijd traditioneel gegeten tijdens het Leids ontzet. Vandaag eten we de hutspot met venkelworstjes.

Bereiding (30 min)

Klik op een regel om deze af te strepen
  1. Breng een ruime pan met water aan de kook. Schil de pastinaak en wortel en snijd in gelijke stukken. Pel de ui en snijd in halve ringen.
  2. Kook de pastinaak, wortel en ui in 15-20 minuten gaar. Giet daarna het water af.
  3. Verhit intussen olie in een bakpan en bak de venkelworst in 10 minuten rondom bruin en gaar.
  4. Stamp de groenten tot een hutspot. Voeg eventueel wat kookvocht en een klontje boter toe en breng op smaak met peper en zout.
  5. Serveer de hutspot met de venkelworst en een schep piccalilly.
TIP
Meng de piccalilly met wat mayonaise. Hierdoor krijg je een romige picalillymayonaise voor bij de venkelworstjes.

Biologische ingrediënten

1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
  • 400 g PastinaakHerkomst: Arenosa
  • 250 g WortelHerkomst: Udea
  • 3 st UiHerkomst: TVA Organics
  • 200 g VenkelworstjesHerkomst: eco fields
  • 50 g PiccalillyHerkomst: Machandel
Zelf toevoegen
  • 2 el Bakolie
  • 10 g Roomboter
  • snufje Zout en peper

Meet hoe goed je eet

truecosts
True price -2%
vegetablecounter
Groente -100%
vita-score
Vitaliteit+ 12%
co2-reduction-score
CO2eq -55%
water-reduction-score
Water -77%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
KoolhydraatbewustLactosevrijAfvallen

Voedingswaarden

Per portie
Energie629 kcal
Koolhydraten39 g
Suiker23 g
Vet40 g
Verzadigd vet5 g
Eiwit22 g
Vezels16 g
Zout0.3 g
Allergenen informatie
Rund
Tarwe
Gluten
Mosterd
Lam
nutriscore-A

Vergelijkbare recepten

Courgetti Bolognese met gehakt
726 kcal
410 g groente
Koolhydraatbewust,   Afvallen
Gekaramelliseerde venkel met boterbonen
621 kcal
420 g groente
Afvallen,   Koolhydraatbewust
Braziliaanse visstoof (moqueca)
520 kcal
270 g groente
Afvallen,   Koolhydraatbewust,   Ketogeen
Keto Lasagne met aubergine en gehakt
690 kcal
200 g groente
Ketogeen,   Koolhydraatbewust
Keto Gerookte makreel met bimi en wortelpuree
602 kcal
300 g groente
Ketogeen,   Koolhydraatbewust
Keto Bloemkool risotto met een romige kaassaus
566 kcal
300 g groente
Koolhydraatbewust,   Ketogeen