Orzosalade met spekjes, mozzarella en romanesco en mosterd-dille dressing

4,5
Gemiddelde van 4 reviews
883 kcal
250 g groente
Orzosalade met spekjes, mozzarella

Dit is de perfecte zomerse salade voor on the go! Maak alles klaar en smikkel hem op in het park, strand of gewoon op het balkon. Extra lekker: bewaar de spekjes apart, zodat ze krokant blijven.

Bereiding (25 min)

Klik op een regel om deze af te strepen
  1. Verwarm de oven voor op 200ºC. Verdeel de romanesco in roosjes en leg deze op een met bakpapier beklede bakplaat. Besprenkel met olijfolie, peper en zout. Rooster 15-20 minuten in de voorverwarmde oven.
  2. Breng intussen een pan met water en een snuf zout aan de kook en kook de orzo in circa 12 minuten gaar. Giet daarna het water af en laat even uitdampen.
  3. Bak de spekjes in een droge bakpan krokant. Was de paprika en snijd in reepjes.
  4. Meng de (afgekoelde) orzo met de krokante spekjes, geroosterde romanesco, paprika en rucola. Maak op smaak met de mosterd-dille dressing en peper. Scheur de mozzarella in stukjes en verdeel deze over de salade.
TIP
Je kunt dit gerecht ook warm eten!

Biologische ingrediënten

1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
  • 0.5 st RomanescoHerkomst: de Eerste
  • 170 g OrzoHerkomst: Yon
  • 100 g SpekblokjesHerkomst: Le Bon
  • 150 g PuntpaprikaHerkomst: Lukassen
  • 50 g RucolaHerkomst: Siete Neef
  • 50 ml Mosterd-dille dressingHerkomst: De Wijndragers
  • 100 g MozzarellaHerkomst: Zuger
Zelf toevoegen
  • 2 el Olijfolie extra vierge
  • snufje Zout en peper

Meet hoe goed je eet

truecosts
True price+ 8%
vegetablecounter
Groente+ 98%
vita-score
Vitaliteit+ 12%
co2-reduction-score
CO2eq -38%
water-reduction-score
Water -29%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
9 maandenSeizoenGezinVariatieLekker snelEiwitrijk

Voedingswaarden

Per portie
Energie883 kcal
Koolhydraten82 g
Suiker12 g
Vet46 g
Verzadigd vet14 g
Eiwit29 g
Vezels9 g
Zout2.3 g
Allergenen informatie
Lactose
Tarwe
Mosterd
Varken
Gluten
Melk
nutriscore-A

Vergelijkbare recepten

Aubergine-zoete aardappelsalade
700 kcal
450 g groente
Variatie,   9 maanden,   Glutenvrij,   Gezin,   Vegan,   Lactosevrij,   Seizoen,   Vegetarisch
Flammkuchen met gekleurde tomaatjes
699 kcal
250 g groente
Seizoen,   9 maanden,   Gezin,   Variatie,   Vegetarisch,   Eiwitrijk,   Lekker snel
Boerenkool stamppot met gekaramelliseerde ui
765 kcal
350 g groente
9 maanden,   Glutenvrij,   Eiwitrijk,   Gezin,   Seizoen,   Variatie,   Lactosevrij
Special +€ 1,70 p.p.
Gnocchi met mini mozzarella
709 kcal
250 g groente
Specials,   Variatie,   Seizoen,   Lekker snel,   Gezin,   Vegetarisch,   9 maanden