Griekse yoghurt met kokos en gemengde noten
Nog geen reviews
207 kcal
0 g groente
Dit koolhydraatarme ontbijt bestaat uit Griekse yoghurt, kokosrasp en gemengde noten. Lekker en eenvoudig. Griekse yoghurt is heerlijk dik en romig van smaak en bevat 10% vet. Na dit ontbijtje ben je een hele tijd verzadigd.
Bereiding (5 min)
Klik op een regel om deze af te strepen
- Hak de gemengde noten grof.
- Doe de Griekse yoghurt in een kommetje en strooi de kokosrasp en gemengde noten erover.
TIP
Voeg eventueel seizoensfruit toe, zoals appel of peer.Biologische ingrediënten
1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
- 20 g Gemengde notenHerkomst: Horizon
- 200 ml Griekse yoghurtHerkomst: Weerribben Zuivel
- 5 g KokosraspHerkomst: Horizon
Meet hoe goed je eet
True price -12%
Groente -100%
Vitaliteit+ 29%
CO2eq -60%
Water -74%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Glutenvrij, Gezin, Vegetarisch, 9 maanden, Variatie, Lekker snel
Voedingswaarden
Per portieEnergie207 kcal
Koolhydraten5 g
Suiker4 g
Vet17 g
Verzadigd vet9 g
Eiwit7 g
Vezels1 g
Zout0.1 g
Allergenen informatie
Lactose
Noten
Melk
Vergelijkbare recepten
Groen Voordeel 
706 kcal
320 g groente
Vegetarisch, Seizoen, 9 maanden, Glutenvrij, Variatie, Gezin, Vegan, Lactosevrij
621 kcal
300 g groente
Lactosevrij, Seizoen, Glutenvrij, Afvallen, Gezin, 9 maanden, Eiwitrijk, Variatie
616 kcal
250 g groente
Lactosevrij, Afvallen, Gezin, 9 maanden, Eiwitrijk, Variatie, Glutenvrij
662 kcal
250 g groente
Lactosevrij, 9 maanden, Glutenvrij, Seizoen, Vegetarisch, Variatie, Vegan