Gnocchi met artisjokken, spinazie en Hollandse oude kaas
4,3
720 kcal
270 g groente
Voor dit heerlijke gnocchi gerecht gebruiken we voorgegaarde artisjok. Lekker, makkelijk en heel snel te bereiden. Artisjokken zijn een ware delicatesse onder de groentesoorten. De smaak is een zacht en een beetje nootachtig en is eigenlijk met geen andere groente te vergelijken. De smaak van aardpeer komt nog het meest in de buurt.
Bereiding (20 min)
Klik op een regel om deze af te strepen
- Breng een pan met water en een snuf zout aan de kook en kook de gnocchi enkele minuten. Ze zijn gaar als ze naar de oppervlakte komen drijven. Giet dan het water af en laat even uitdampen.
- Pel intussen de ui en snijd in halve ringen. Snijd de tomaten in blokjes. Laat de artisjokken uitlekken en snijd de helft in vieren (de rest bewaar je voor later). Verhit olie in een bakpan en bak de ui, tomaat, artisjokken en voorgekookte gnocchi 2 minuten op een hoog vuur. Was de spinazie en laat goed uitlekken. Voeg de spinazie beetje bij beetje toe en bak mee. Bewaar wat spinazie voor op het laatst. Maak op smaak met groene kruiden, peper en zout.
- Pureer de overgebleven artisjokken met de helft van de kaas en breng op smaak met olijfolie extra vierge en peper. Schep de artisjokken tapenade door de gnocchi en verwarm even mee. Je mag ook de artisjokken klein snijden en zonder te pureren door de gnocchi doen.
- Schep de overgebleven spinazie erdoor en werk af met kaas.
TIP
Je kunt de artisjok ook in stukjes snijden ipv er tapenade van te maken voor een iets snellere en robuuste variant. Biologische ingrediënten
1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
- 400 g GnocchiHerkomst: Bioverde
- 2 st UiHerkomst: TVA Organics
- 300 g TrostomatenHerkomst: Solid
- 190 g ArtisjokHerkomst: Biorganica Nuova
- 150 g SpinazieHerkomst: Biogarden
- 50 g Geraspte oude kaasHerkomst: Kaandorp
- 2 tl Groene kruidenHerkomst: Het blauwe huis
- 2 el Olijfolie extra vierge
- snufje Zout en peper
Meet hoe goed je eet
True price -4%
Groente+ 114%
Vitaliteit+ 24%
CO2eq -52%
Water -48%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Variatie, Gezin, Vegetarisch, Lekker snel, Specials, Lactosevrij, 9 maanden
Voedingswaarden
Per portieEnergie720 kcal
Koolhydraten76 g
Suiker9 g
Vet35 g
Verzadigd vet9 g
Eiwit20 g
Vezels9 g
Zout4 g
Allergenen informatie
Gluten
Melk
Tarwe
Vergelijkbare recepten
743 kcal
250 g groente
9 maanden, Variatie, Gezin, Seizoen, Lekker snel, Eiwitrijk
754 kcal
420 g groente
Lactosevrij, Variatie, Vegan, Afvallen, Vegetarisch, 9 maanden, Seizoen, Glutenvrij, Gezin
741 kcal
360 g groente
9 maanden, Variatie, Gezin, Vegetarisch, Lactosevrij, Seizoen, Lekker snel, Eiwitrijk
714 kcal
290 g groente
Lekker snel, Seizoen, 9 maanden, Vegan, Gezin, Lactosevrij, Vegetarisch, Variatie
683 kcal
310 g groente
Vegan, Vegetarisch, 9 maanden, Variatie, Lekker snel, Lactosevrij
804 kcal
340 g groente
Variatie, Gezin, Lactosevrij, Vegetarisch, Seizoen, Lekker snel, Eiwitrijk, 9 maanden
723 kcal
240 g groente
Variatie, Eiwitrijk, Lekker snel, Specials, Gezin